jueves, 25 de abril de 2013

TIPOS DE MOUNTAINBIKE



Diferencia entre Descenso, Enduro, XC, All Mountain


Mucha gente sigue teniendo dudas entre lo que es una modalidad y lo que es otra, en cuanto a bicicleta de montaña se refiere, y esto perjudica a la hora de comprar una bicicleta o sus componentes. No es tan complicado el tema como parece.
Descenso o Downhill. Esta modalidad de MTB consiste en bajar una montaña (o ciudad con escalones, rampas, etc.), a toda caña. Se usan unas bicicletas especiales muy tochas que sólo valen para su cometido. Son unas bicis muy resistentes, tienen un gran recorrido de horquilla y de suspensión, se usan ruedas muy anchas y tienen poca elección de platos/piñones: no hacen falta, sólo son para bajar y poco más. Se usa mucha protección para el piloto (casco integral, rodilleras, coderas, espalderas…), porque las leches pueden ser monumentales ante las caídas. El manillar usado es de doble altura, que ofrezcan mucha altura y anchura, y el sillín siempre bajo del todo.
Enduro. Esta modalidad de MTB consiste en atravesar montañas por los lugares más complicados (nada de pisteo) y de forma “entretenida”, lo que suele ser a una buena velocidad. A diferencia del descenso, también se sube montaña, por lo que las bicicletas usadas mantienen un buen recorrido de suspensión y amortiguación (entre 120 y 160mm), pero son más livianas y de geometría más “normal”, pues tienen que permitir el pedaleo cómodo y el tirar por ellas montaña arriba. Se usan ruedas de entre 2.2 y 2.4 delante. Se usan manillares de doble altura, pero menos acusada que en el Descenso. Se están llevando los sillines con tija telescópica, de manera que se puedan ajustar rápidamente entre el nivel de pedaleo eficiente para el llaneo y subidas y un nivel más bajo para las bajadas técnicas. Se suele usar bastante protección para el piloto, aunque depende de lo “duro” que le guste el enduro a cada cual.
XC o Cross Country. Esta modalidad de MTB consiste en atravesar montaña a alta velocidad, con la diferencia de que se circula prácticamente por todo tipo de pistas, con muchas complicaciones, tanto en subidas como bajadas. Se usan ruedas finas y rodadoras, de 2.2" de  ancho como mucho, con más o menos taqueado, dependiendo del terreno. Están de moda las bicicletas con ruedas de 29 pulgadas para la práctica del XC, debido a que avanzan más por pedalada. El recorrido de horquilla es de 100 mm o menos y la amortiguación trasera, de llevarla, también es de bajo recorrido; se usan habitualmente bicicletas rígidas, ya que son las más livianas y las que suelen aprovechar mejor la pedalada del ciclista. Se usa una protección mínima (casco, guantes, gafas), debido al gran esfuerzo físico que se realiza requiere mucha ventilación. Se usan manillares planos (con o sin acoples) o, como mucho, con una doble altura muy ligera, para facilitar la postura más rodadora y menos resistente al aire posible. El sillín va siempre elevado, para permitir la pedalada más eficiente.


All Mountain. Esta es la modalidad de MTB que 
suelen practicar los aficionados a la bicicleta de montaña, cuyas rutas y ritmo representativos suelen estar presentes en las marchas organizadas por alguno de los clubes de la zona. Se trata de una mezcla de XC con Enduro pero a un nivel “light”. Se pistea, se hace carretera, se buscan zonas más complicadas, trialeras, con raíces, piedras, escalones… un poco de todo, lo que surja, pero a un ritmo ligero. Se usan ruedas de hasta 2.2 con un taqueado compensado que sirva un poco para todo; delante se suele montar una rueda con buen agarre, tipo Enduro, y detrás una más versátil y rodadora, a medio camino entre XC y Enduro, para facilitar el buen rodar durante las rutas largas. Se usa una protección básica para el ciclista, pues, de haber caídas, suelen ser de escasa gravedad, dado que se circula a velocidad comedida por los distintos terrenos. Las bicis van al gusto de cada cual y de sus pretensiones; normalmente se comienza la práctica del MTB con bicicletas rígidas de 100 mm delante, donde se prefiere un manillar de doble altura, que es más polivalente para los diferentes retos de la montaña; para muchos, nunca necesitarán más bicicleta. Sin embargo, las estrellas indiscutibles, o al menos deseables para esta modalidad, son las bicicletas “trail”, bicis de doble suspensión con 120 mm delante y detrás, cómodas para largas rutas y versátiles. Se usan bicis es las que predominan elementos de gama media, que sean resistentes y funcionales, sin obsesión por el peso, pues no se trata de ganar segundos sino de disfrutar de la montaña y hacer un poco de ejercicio.
Todo tipo de bici de montaña que no está reflejada en estas modalidades se denominaFreeride, o estilo libre. Ahí se engloblan los saltos en caída libre, y los saltos y piruetas varios, para los que se usan bicicletas tipo Descenso, en el primer caso, o bien las llamadas bicicletas duales, en el segundo, que son unas bicicletas con horquilla de largo recorrido pero rígidas en su parte trasera, con una geometría específica más resistente a impactos respecto a una MTB rígida, pero más ligera y manejable que una bici de enduro.
Toda bici o componente que se compre para una modalidad que no practicamos, es tirar dinero y desaprovechar la compra. Por ejemplo, para All Mountain no necesitamos horquillas de más de 120mm de recorrido, ni ruedas de agarre extra (doble compuesto) en la que los tacos se comen enseguida, ni cadenas o componentes super light de XC pero poco resistentes; si nos gusta sólo pistear, no meteremos ruedas de más de 2.0 ni horquillas de más de 100 mm, que sólo nos lastrarán sin motivo.

TIPOS DE BICICLETA


Algunos tipos de bicicletas


Nos encariñamos con nuestras bicicletas otorgándole una identidad propia identidad. Pero no solo el valor sentimental de nuestras adoradas bicis les brinda esta característica tan personal, también  está el hecho que existen diferentes tipos de bicicletas. Ahora, ¿cuál es la que nos acomoda más?
Veamos:
bicicleta_h_brida.jpgHíbrida: Esta bicicleta, llamada también "de ciudad", es una mezcla de Mountainbike pero con accesorios de una bici urbana, como parrilla, tapabarros, sillín diferente, etc., es ideal para para transportarnos día a día por una ciudad de terrenos irregulares.como Santiago, con calles en mal estado, ciclovías con solera alta, pendientes, etc. Esta bicicleta está hecha para entregar comodidad antes de velocidad.

mountain-bike.jpgMountanbike: La clásica para el cerro y tambien usada en la ciudad. Estas bicicletas cuentan generalmente con doble suspensión, ya que están diseñadas para terrenos montañosos. Sus partes son más robustas que los otros tipos de bicis, ya que están pensadas para resistir y evitar que se deteriore rápidamente. La mayoría incluye sobre las 21 velocidades (cambios) lo que permite pedalear en diferentes situaciones, en subida, bajada, en terrenos rocosos, etc.


bmx.jpgCross o BMK: La favorita para hacer tricks y volar. La característica principal de estas bicicletas es su tamaño inferior a los otros modelos, tanto en estructura como en sus ruedas (las cuales generalmente no superan el aro 20’). Esto es porque su uso principal es hacer malabares, trucos, acrobacias, tricks, etc. Una característica general de etsa bici es que generalmente los cables de frenos se encuentran dentro de la estructura, para permitir rotar el manubrio en 360°.



pistera.jpgPistera: Las pistera, o mediapista como se suele llamar, es muy fácil de reconocer por su forma delgada, ligera, neumáticos angostos. Están fabricadas especialmente para alcanzar altas velocidades y por lo general no tienen cambios. Es la elegida entre los deportistas para hacer ciclismo de alta competencia en todo el mundo. En los ultimos años, ha sido muy usada entre ciclomensajeros y por jóvenes urbanos en todo el mundo, que la prefieren poir su diseño y rapidez.

  
plegableplegada.jpgLas bicicletas plegables estan hechas especialmente para la "intermodalidad" en el transporte, para poder pedalear por la ciudad, subirse al Metro o al transporte público con la bici, y luego seguir pedaleando. Es una bicicleta pensada para poder llevarla con facilidad en situaciones en las cuales no exista espacio para estacionarla o para mantenerla con nosotros todo el tiempo. Estas bicicletas pueden doblarse muy fácilmente mediante un sistema de ensamblado, disminuyendo el espacio que ocupa la bicicleta mientras no la estamos utilizando Generalmente poseen ruedas pequeñas, aro 20 o menor, para disminuir el tamaño.
  
Componentes, Cuidado y Mantención de la Bicicleta
Consejos entregadospor el Dr. Zaninetti
Las bicicletas, además de su estilo y determinada función, son un  conjunto de diferentes componentes básicos y a diferencia de otros vehículos, la mayoría de sus partes quedan expuestas a la intemperie por lo que resulta fundamental realizar frecuentemente un mantenimiento como engrase regular de todas las piezas que giran, oscilan o ejercen algún tipo de fricción.

1. MARCO O CUADRO

Es la estructura que constituye la columna vertebral de la bicicleta y en la cual se ensamblan todas las piezas y elementos que la conforman. Además debe soportar el peso del ciclista y la fuerza que este ejerce sobre el implemento.

2. SISTEMA DE TRANSMISIÓN47737
Es el corazón de la bicicleta, está compuesto por los pedales, la caja de pedales o motor, volante, cadena, piñones y ejes. La mayoría de estos elementos están montados en rodamientos que requieren una adecuada manutención en base a limpieza, engrase y ajustes a lo menos cada tres meses.

3. DIRECCIÓN
bici2.JPGEs el mecanismo que permite el viraje de la rueda delantera. Está compuesto por el manubrio, el tubo de dirección y el vástago de la horquilla que está montado sobre rodamientos en ambos extremos, debiéndose por ello lubricar periódicamente.


4. EL SILLÍN
sillin-bicicleta-city-spirit-ges_big.jpgEs un elemento importante para determinar la posición adecuada del ciclista, considerando los aspectos posturales y de máximo aprovechamiento de la fuerza que ejercen las piernas. Su altura se determina cuando sentado en el sillín la pierna utilizada en la posición queda con una semiflexión y debidamente apoyada en el pedal, en el momento que éste alcanza el nivel más bajo, cerca del suelo. Para efectos posturales el manubrio se fija a la misma altura o nivel del sillín, lo que determina la posición correcta del tronco.

5. RUEDAS
ruedas-corima-aero.jpgLas ruedas están constituidas por neumáticos, aros o llantas, rayos, mazas y eje central montado en rodamiento. Cuide que la presión del aire de los neumáticos sea la adecuada y que el aro de la rueda este centrado. Esto le permitirá un desplazamiento parejo, fluido y sin vibraciones que puedan hacerle perder el equilibrio., si va a utilizar su bicicleta en calles o carretera, utiice neumaticos delgados y casi lisos, de esta manera, arratrara menos  70 % del peso total, por producirse menor friccion del neumatico contra la carpeta asfaltica.

6. FRENOS
cantilever.jpgEl sistema de frenos es sin duda para su seguridad el más relevante entre los componentes de la bicicleta. Está compuesto por las manecillas, los cables enfundados en tubo plástico flexible, las mordazas y los patines con las respectivas pastillas de frenos. Su manutención, ajuste y revisión debe ser permanente, especialmente lo referente a la alineación y regulación de los patines, cambio de las pastillas por desgaste y tensión de los cables.

7. LUCES Y ELEMENTOS REFLECTANTES
TuneldlaEngaa29-08-10012.jpg&t=1Para conducir su bicicleta de noche, debe estar equipada con una sistema de luces integrado por un dínamo o batería que genere la energía necesaria para alimentar el foco delantero que proyecta la luz frontal y una luz roja fija en la parte posterior. Este sistema se complementa con huinchas reflectantes en los bordes anteriores y posteriores de cada pedal.



(Clic para agrandar)
partes_bici-01.jpg


Tamaños de Rueda (Aros)
El Aro, es el tamaño en pulgadas que posee el diámetro exterior de las ruedas de la bicicleta. Esto determina tanto su altura como influye en la velocidad que éstas pueden alcanzar. Mientras más ligeras son las ruedas, más rápido es el manejo de una bicicleta y mayor su rapidez de aceleración, pero es más vulnerable a sufrir deterioros.
26’ : El tamaño promedio para un adulto y el más común en el mercado. Es recomendado para bicicletas de Montaña, Pisteras o Urbanas. Las bicicletas plegables por su parte, poseen un tamaño inferior de entre 16’ y 20’ de manera de reducir el espacio al mantenerse compactas.
24’ : Un tamaño que se recomienda para personas que no midan más de 1.50 mts, independiente de su edad.
16’, 20’ y 24’: Son tamaños usados generalmente para bicicletas infantiles en sus diferentes etapas de crecimiento.
14’ : Tamaño promedio de las bicicletas para niños a partir de los 3 años.

Algunas de las Imágenes más impactantes de la Historia




 
Oklahoma, EE.UU., 1936. Fotografía de Florence Owens Thompson, madre de 7 a los 32 años. Es considerada una de las mayores representaciones de la Gran Depresión, luego de saberse que la mujer tuviera que vender la carpa en la que se refugiaban para poder comprarles comida a sus hijos. 



 
6 de mayo 1937, EE.UU. El accidente del zeppelín alemán “Hindenburg”, una de las aeronaves más grandes jamás construidas. Con la muerte de pasajeros y tripulantes la era del dirigible llegaba a su fin. 


 
6 de agosto 1945, Japón. Hongo nuclear sobre la ciudad de Hiroshima. La bomba atómica conocida como “Little Boy” que EE.UU arrojó sobre la ciudad japonesa exterminó 70.000 vidas casi instantáneamente. 3 días después arrojaban “Fat Man” sobre Nagasaki. 



 
Alemania, 1956. Un ex soldado alemán tomado prisionero por los soviéticos durante la Segunda Guerra Mundial se reencuentra con su hija años después. 



 
4 de septiembre 1957, EE.UU. El primer día de Dorothy Counts en el instituto interracial Harry Harding High School. Fue una de las primeras estudiantes de color en ser admitidas en la escuela. Sólo soportó 4 días debido al constante acoso. 



 
12 de octubre 1960, Japón. El militante de extrema derecha Otoya Yamaguchi asesina al presidente del Partido Socialista Inejiro Asanuma, durante un discurso en Tokio. Fue televisado en directo, ya que estaba participando de un debate con otro candidato. 



 
04 de junio 1962, Venezuela. Un soldado es asesinado por un francotirador. Abraza al capellán de la armada Luis Padillo en la base naval venezolana de Puerto Capello. 



 
Noviembre 1962, Somalia. Madre sostiene el cuerpo de su hijo, víctima de la hambruna, justo antes de ser enterrado en Bardera. 



 
11 de junio 1963, Vietnam. El monje budista Thich Quang Duc se autoinmola prendiéndose fuego en Saigón como protesta contra la persecución religiosa del gobierno sudvietnamita. No movió un solo músculo hasta morir. 



 
Chipre, abril 1964. Una mujer llora la muerte de su marido, víctima de la guerra civil griega. 



 
Septiembre 1965, Vietnam. Una madre y sus niños cruzan el rio en Binh Dinht escapando de un bombardeo norteamericano. 



 
24 de febrero 1966, Vietnam. Tropas norteamericanas arrastran el cuerpo de un soldado del Viet Cong en Tan Bihh, Vietnam del Sur. 


 
Febrero 1968, Vietnam. El jefe de la policía sudvienamita Nguyen Ngoc Loan ejecuta a un sospechoso del Viet Cong, en Saigón. 



 
Mayo 1969, Irlanda. Un joven católico durante un enfrentamiento con tropas británicas en Londonderry, Irlanda del Norte. 



 
29 de diciembre 1971, Alemania. Un grupo de policías intercambia disparos con los asaltantes de un banco en Saarbrucken. 



 
Junio 1972, Vietnam. La niña en el centro de la fotografía es Phan Thi Kim Phuc. Huye de un ataque estadounidense con napalm que causó graves quemaduras en su espalda. El chico es su hermano mayor. Ambos sobrevivieron. Esta foto se convirtió en una de las más publicadas de la guerra de Vietnam. 



 
Septiembre 1973, Chile. El por entonces presidente democrático Salvador Allende, momentos antes de su muerte luego de que el Palacio de la Moneda fuera atacado por fuerzas militares, en Santiago. 



 
Níger, julio 1974. Niños víctimas de la terrible sequía en Kao. 



 
22 de julio 1975, EE.UU. Una mujer y una niña se lanzan por una ventana intentando escapar del voraz incendio de un edificio de departamentos en Boston. 



 
Enero 1976, Líbano. Un grupo de refugiados palestinos busca asilo en el distrito de La Quarentine en Beirut. 



 
Agosto 1977, Sudáfrica. La policía desaloja el ghetto con gases lacrimógenos en Ciudad del Cabo, donde los habitantes protestan contra la demolición de sus casas. 



 
26 de marzo 1978, Japón. Protestas contra la construcción del aeropuerto de Narita, en Tokio. 



 
Noviembre 1979, Tailandia. Mujer camboyana con su hijo a la espera de ayuda humanitaria en el campamento de refugiados de Sa Keo. 



 
Abril 1980, Uganda. Un misionario toma la mano de un niño a punto de morir de hambre en Karamoja. 



 
23 de febrero 1981, España. El teniente coronel Antonio Tejero Molina, varios miembros de la Guardia Civil y la policía militar atacan el Parlamento de España en Madrid, en un intento de golpe fallido. 



 
Septiembre 1982, Líbano. Matanza en los campamentos de refugiados palestinos Shabra y Chatila en Beirut, durante la guerra civil libanesa. Civiles palestinos y libaneses fueron masacrados en los campos por fundamentalistas cristianos libaneses, mientras que el campo estaba rodeado por la Fuerza de Defensa de Israel. 



 
Diciembre 1984, India. Niño fallecido por gas venenoso tras la explosión en la planta química de Union Carbide en Bhopal. Una de las 3.700 víctimas por las cuales nadie ha sido procesado jamás. 



 
Septiembre 1986, EE.UU. la piel de Ken Meeks se encuentra marcada por las heridas características que causa el SIDA. 



 
18 de diciembre 1987, Corea del Sur. Una madre implora sobre el escudo de un policía, luego de que su hijo fuera arrestado por acusar al gobierno de fraude durante las elecciones presidenciales. 



 
4 de junio 1989, China. Un manifestante se enfrenta a una columna de tanques del gobierno chino durante las protestas de la Plaza de Tiananmen, Pekín, pidiendo una reforma democrática. Algunos dicen que fue arrestado y ejecutado días después, otros que escapó y sigue con vida, pero a pesar de los esfuerzos hasta el día de hoy los medios de comunicación occidentales han sido incapaces de identificar a la figura solitaria. La Revista Time lo eligió como una de las cien personas más influyentes del sigo XX. 



 
28 de enero 1990. Un grupo de mujeres llorando en el lecho de muerte de Elshani Nashim, de 27 años, quien fue asesinado durante las protestas contra la decisión de la ex Yugoslavia de abolir la autonomía de Kosovo. 



 
Febrero 1991, Golfo Pérsico. El sargento Ken Kozakiewicz llorando en Irak la muerte de su compañero Andy Alaniz, víctima del fuego amigo en el último día de la Guerra del Golfo. 



 
Marzo 1993, Palestina. Niños palestinos elevan sus armas de juguete en un gesto desafiante, en Gaza. 



 
Marzo 1993, Sudán. Un buitre aguarda paciente la muerte de una niña por inanición. Tiempo después de captar esta imagen y ganar el premio Pulitzer, el fotógrafo Kevin Carter terminó suicidándose por el remordimiento de no haber ayudado a la niña. 



 
Junio 1994, Ruanda. Un hombre hutu mutilado por las milicias hutus, sospechado de simpatizar con los rebeldes tutsis en las guerras tribales. 



 
Chechenia, 1995. Un niño se apoya en el cristal trasero de un autobús repleto de refugiados palestinos que huyen de los combates entre tropas rusas y los separatistas chechenos en Shali. El autobús se vio obligado a regresar a Grozni. 



 
Angola, 1996. Niños víctimas de minas terrestres en Kuito, lugar donde incontables personas fueron muertas o lesionadas durante la guerra civil. 



 
23 de septiembre 1997, Algeria. Una mujer llora en la puerta del hospital Zimirli, luego de una matanza que tuvo lugar en Bentalha. 



 
6 de Noviembre 1998, Kosovo. Parientes y amigos consuelan a la viuda durante el funeral de su marido, un soldado del Ejército de Liberación asesinado el día antes. 



 
Abril 1999, Albania. Un hombre herido camina por las calles de Kukes, uno de los puntos de arribo de los refugiados que huyen de la violencia en Kosovo. 



 
Texas, EE.UU, 2000. La madre de una familia de inmigrantes mexicanos prepara piñatas para vender y poder subsistir. 



 
Junio 2001, Afganistán. El cuerpo de un niño refugiado es preparado para ser sepultado. 



 
11 de septiembre 2001, EE.UU. Un hombre salta al vacío desde una de las ventanas del World Trade Center mientras este se incendiaba, justo antes de derrumbarse como consecuencia de un atentado terrorista. 



 
31 de marzo 2003, Irak. Un prisionero iraquí consuela a su hijo en un centro de detención de An Najaf. 



 
Níger, agosto 2005. Una madre y su hijo aguardando por ayuda internacional en un centro de refugiados en Tahoua. 



 
15 de agosto 2006, Líbano. Un grupo de jóvenes de clase social alta conduce a través de los devastados suburbios sureños de Beirut.


Fuente. Interweb